CarbCam: تشخیص کربوهیدرات با هوش مصنوعی
از وعده غذایی خود عکس بگیرید، CarbCam غذاها را تشخیص می‌دهد و کربوهیدرات، چربی، پروتئین و FPE را برآورد می‌کند.
پاداش 10be: سهمیه رایگان
Nightscout خود را نزد 10be میزبانی می‌کنید؟ با اشتراک فعال برای دوره‌ای با مدت 1 ماه به صورت خودکار 25 اسکن CarbCam رایگان در ماه دریافت می‌کنید، افزون بر سهمیه CarbCam شما (App Store / Google Play).
نیازی به اقدام اضافی نیست: پاداش به صورت خودکار برای هر اشتراک فعال با مدت ≥ 1 ماه اعمال می‌شود. → همه قیمت‌ها و بسته‌ها
۱. نمای کلی
CarbCam اپلیکیشنی برای افراد مبتلا به دیابت است که از هوش مصنوعی (Claude AI ساخت Anthropic) برای تشخیص وعده‌های غذایی در تصاویر استفاده می‌کند و برآورد مقادیر تغذیه‌ای ارائه می‌دهد: به‌ویژه کربوهیدرات، چربی، پروتئین، واحدهای چربی-پروتئین (FPE) و شاخص گلیسمی (GI).
ارائه‌دهندگان هوش مصنوعی پشتیبانی‌شده: Anthropic Claude، Google Gemini، OpenAI، xAI Grok، Mistral و OpenRouter، قابل تنظیم در تنظیمات برنامه. با API-Key شخصی خودت (BYOK) علاوه بر این Azure OpenAI و Zhipu GLM. به‌صورت اختیاری با اتصال به Nightscout برای نمودارهای قند خون و همگام‌سازی وعده‌های غذایی، با هر نمونهٔ Nightscout کار می‌کند. هنوز Nightscout نداری؟ میزبانی مدیریت‌شدهٔ Nightscout در ns.10be.de از 5,99 €/ماه.
۲. قابلیت‌ها
تحلیل تصویر
- از وعده غذایی عکس بگیرید، هوش مصنوعی غذاهای منفرد و اندازه مِنو‌ها را تشخیص می‌دهد
- نتیجه: کربوهیدرات (گرم)، چربی (گرم)، پروتئین (گرم)، FPE، GI برای هر غذا و به صورت جمع
- از محصولات بسته‌بندی‌شده (بارکد، برچسب، تطبیق با Open Food Facts و USDA) و وعده‌های تازه پشتیبانی می‌کند
- شیء مرجع را علامت بزنید: روی عکس ضربه بزنید و یک شیء مقیاس (تاس، سکه یا نشانگر AR) را علامت بزنید، هوش مصنوعی از آن به‌عنوان مرجع اندازه استفاده می‌کند و آن را به‌عنوان کربوهیدرات محاسبه نمی‌کند
- بررسی منطقی بودن: اپلیکیشن پاسخ‌های غیرواقعی هوش مصنوعی را تشخیص می‌دهد و به‌طور خودکار مقدار قابل‌اعتمادتر را انتخاب می‌کند
- خواندن جدول ارزش غذایی: برای محصولات آماده، هوش مصنوعی مقادیر چاپ‌شده را می‌گیرد و «هر 100 گرم» را از «هر وعده» تشخیص می‌دهد
کالیبراسیون AI (تنظیم اکتشافی)
- یک اسلایدر در تنظیمات اپلیکیشن هر برآورد کربوهیدرات را در ضریب شخصی شما ضرب می‌کند (50–100 %)
- اگر AI به طور مداوم بیش از حد بالا یا پایین برآورد می‌کند، یک بار آن را تنظیم می‌کنید، از آن پس با متابولیسم شما هماهنگ است
- شما در کنترل باقی می‌مانید: اکتشافی خودش یاد نمی‌گیرد، شما آگاهانه آن را تنظیم می‌کنید
تاریخچه تصاویر
- همه تصاویر تحلیل‌شده در تاریخچه شما ذخیره می‌شوند
- حتی پس از نصب مجدد اپلیکیشن نیز در دسترس است (به نصب شما پیوند خورده است)
- قابلیت بازخورد: به نتایج امتیاز دهید تا تشخیص بهبود یابد
- ارزش غذایی روزانه: با ضربه روی مجموع روزانه کربوهیدرات، کالری، چربی، پروتئین و FPE در یک پنجره بازشو نمایش داده می‌شود
- گروه‌بندی اسکن: چند اسکن را می‌توان در یک وعده ترکیب کرد، آمار آن‌ها را به‌عنوان یک وعده می‌شمارد
کلید API خودتان (BYOK)
- اختیاری: کلید API خودتان را همراه بیاورید (Anthropic، OpenAI، Google، xAI، Mistral، Zhipu، Azure یا OpenRouter)
- درخواست‌های شما از طریق حساب خودتان نزد ارائه‌دهنده مربوطه انجام می‌شوند
- بدون کلید شخصی، از کلید سرور استفاده می‌کنید (بسته به بسته محدود است)
یادآور در رستوران جدید
- اختیاری، به طور پیش‌فرض خاموش، پس از فعال‌سازی در تنظیمات اپلیکیشن، CarbCam وقتی بیش از آستانه تنظیم‌شده در رستوران می‌مانید، به شما یادآوری می‌کند که از وعده عکس بگیرید
- آستانه از ۱۰ تا ۹۰ دقیقه با گام‌های ۵ دقیقه‌ای آزادانه قابل تنظیم است
- سه اقدام مستقیم از اعلان: بی‌صدا کردن ۳۰ دقیقه، بی‌صدا کردن ۲ ساعت، یا دیگر در این مکان یادآوری نکن
- به حریم خصوصی احترام می‌گذارد: مکان روی دستگاه تحلیل می‌شود و به سرورهای ما ارسال نمی‌شود
وعده‌های مشابه & مقایسه هم‌پوشان
- برای هر وعده جدید، CarbCam سه وعده مشابه از تاریخچه شما را نمایش می‌دهد، به‌همراه منحنی قند واقعی آن‌ها
- مقایسه هم‌پوشان: تا پنج منحنی قند را روی هم قرار دهید و بلافاصله ببینید در هر حالت چه اتفاقی افتاده است
- تاریخچه شما به یک کتابخانه دانش شخصی تبدیل می‌شود، از داده‌های خودتان یاد می‌گیرید، نه از جدول‌های کتاب
فیلترها در تاریخچه
- فیلتر بر اساس زمان روز (صبحانه، ظهر، شب، میان‌وعده) و فیلتر بر اساس دسته (پاستا، گوشت، شیرینی‌جات …)
- „فقط از موقعیت من“، فقط وعده‌های غذایی در همان مکان را نشان می‌دهد تا رستوران مورد علاقه‌ات را دقیق پیدا کنی
- جستجوی تمام‌متن در اجزا و یادداشت‌ها، به‌علاوه انتخاب چندگانه برای مقایسه یا عملیات گروهی
- انتخاب فیلترهایت حفظ می‌شود و دفعه بعد که باز کنی دوباره فعال است
توصیه‌های یادگیری: چه چیزی را می‌توانی بهتر انجام دهی؟
- تحلیل حالت پزشک از تاریخچه‌ات الگوها را آشکار می‌کند: بولوس خیلی زود یا خیلی دیر، کربوهیدرات خیلی زیاد یا خیلی کم، نبود بولوس گسترده FPE
- برای هر وعده می‌توانی یک پیش‌بینی درخواست کنی („این‌بار بهتر“)، هوش مصنوعی با وعده‌های مشابه گذشته مقایسه می‌کند و راهنمایی‌های مشخصی درباره زمان‌بندی و دوز می‌دهد
- پیشنهادها راهنمایی هستند، نه دستور: دوز نهایی بولوس را همیشه خودت تعیین می‌کنی (و در صورت نیاز با تیم دیابت خود هماهنگ می‌کنی)
۳. تصاویر صفحه
اسکن
نتیجه
تاریخچه
نمودار قند
۴. دانلود
۵. پرسش‌های متداول (FAQ)
برآورد هوش مصنوعی چقدر دقیق است؟
دقت به وعده بستگی دارد. برای غذاهایی که به‌روشنی قابل تشخیص‌اند (مثلاً سیب، یک برش نان) برآورد بسیار نزدیک به مقدار واقعی است. برای وعده‌های مخلوط (کیش‌ها، سوپ‌ها) انحراف ممکن است بیشتر باشد. CarbCam همیشه یک برآورد است، نه جایگزینی برای وزن‌کشی یا اندازه‌گیری.
آیا به حساب کاربری نیاز دارم؟
خیر. CarbCam بدون حساب کاربری و بدون ثبت‌نام کار می‌کند. اگر از Nightscout استفاده می‌کنید، در تنظیمات آدرس Nightscout و API secret را وارد می‌کنید، آنگاه منحنی‌های قند را می‌بینید و می‌توانید وعده‌ها را همگام کنید. CarbCam با هر نمونه Nightscout کار می‌کند؛ اگر هنوز ندارید، می‌توانید میزبانی مدیریت‌شده Nightscout در ns.10be.de را دریافت کنید.
CarbCam چقدر هزینه دارد؟
می‌توان اپلیکیشن را رایگان با سهمیه ماهانه محدود تحلیل نصب کرد. برای تحلیل‌های بیشتر، اشتراک ماهانه (50/150/250/400/650/900 تحلیل) از طریق App Store یا Google Play. به‌جای آن می‌توان کلید API خودتان را ذخیره کرد (BYOK)، آنگاه مستقیماً به ارائه‌دهنده AI می‌پردازید و نیازی به اشتراک نیست.
آیا تصاویر من ذخیره می‌شوند؟
تصویر شما به سرور ns.10be.de و از آنجا به API مربوط به Claude (Anthropic) برای تحلیل ارسال می‌شود. یک تصویر بندانگشتی کوچک‌شده و نتیجه تحلیل در حافظه پنهان ذخیره می‌شوند، تا درخواست‌های تکراری سریع‌تر پاسخ داده شوند. تصاویر اصلی به صورت دائمی در سرور ذخیره نمی‌شوند. می‌توانید داده‌های ذخیره‌شده خود را هر زمان از طریق اپلیکیشن حذف کنید.
آیا می‌توانم از کلید API خودم استفاده کنم؟
بله. در تنظیمات اپلیکیشن زیر ارائه‌دهندگان AI می‌توانید کلید API خودتان را وارد کنید (Anthropic، OpenAI، Google، xAI، Mistral، Zhipu، Azure یا OpenRouter). آنگاه درخواست‌های شما از طریق حساب خودتان انجام و همان‌جا محاسبه می‌شوند، نیازی به اشتراک تحلیل ندارید. سرور کلید را در هر درخواست بررسی می‌کند، اگر نامعتبر یا خالی باشد، پیام خطا دریافت می‌کنید (بدون بازگشت خاموش به کلید سرور).
۶. اطلاعات مهم و سلب مسئولیت
برآورد مبتنی بر AI: یک محصول پزشکی نیست
CarbCam از هوش مصنوعی (Claude AI ساخت Anthropic) برای تشخیص غذاها و برآورد مقادیر تغذیه‌ای استفاده می‌کند. نتایج برآوردهای خودکار هستند و ممکن است نادرست، ناقص یا غیردقیق باشند.
CarbCam یک محصول پزشکی نیست و جایگزینی برای مشاوره تغذیه حرفه‌ای، وزن‌کشی، اندازه‌گیری یا توصیه‌های پزشکی نیست. این اپلیکیشن صرفاً به عنوان یک ابزار کمکی جهت‌دهی به کار می‌رود.
سلب مسئولیت
- 10BE Software GmbH هیچ مسئولیتی در قبال درستی، کامل بودن یا قابلیت اطمینان مقادیر تغذیه‌ای ارائه‌شده توسط CarbCam بر عهده نمی‌گیرد.
- استفاده از CarbCam تنها بر عهده خودتان است. دوز انسولین یا دیگر تصمیمات پزشکی را هرگز نباید صرفاً بر پایه نتایج CarbCam گرفت.
- هیچ توصیه‌ای در خصوص تغذیه، دوز انسولین یا درمان ارائه نمی‌شود.
- آلرژن‌ها، عدم تحمل‌ها و نیازهای تغذیه‌ای خاص به صورت قابل اطمینان توسط AI تشخیص داده نمی‌شوند، همیشه خودتان بررسی کنید.
- در دسترس بودن سرویس تضمین نمی‌شود. این سرویس ممکن است هر زمان تغییر کند، محدود شود یا متوقف گردد.
حفاظت از داده‌ها
تصاویر به سرور ما و از آنجا به ارائه‌دهنده AI انتخاب‌شده برای تحلیل منتقل می‌شوند. قوانین حفاظت از داده‌های ما و همچنین سیاست حریم خصوصی ارائه‌دهنده AI مربوطه اعمال می‌شوند. جزئیات مربوط به همه دریافت‌کنندگان و انتقال به کشورهای ثالث در قوانین حفاظت از داده‌ها §5. ما تصاویر اصلی را به صورت دائمی ذخیره نمی‌کنیم. رکوردهای حافظه پنهان (تصویر بندانگشتی + نتیجه تحلیل) به صورت خودکار پس از ۳۰ روز حذف می‌شوند.